bouger pour garder la forme.

2016-11-28T08:53:44+01:00

Belle progression, je cours pour ma forme

Publié par Ingrid Dufrasne 28 Novembre 2016 à 08:53 AM

Souvenez-vous, en mars je me suis mise à marcher sur mon tapis , puis à trottiner et petit à petit j'ai pris goût à ce rythme plus rapide que la marche. Début septembre, je me suis inscrite dans un groupe qui s'appelle "Je cours pour ma forme" . C'est...

2016-03-07T16:57:02+01:00

Dynamique et en pleine forme.

Publié par Ingrid Dufrasne 7 Mars 2016 à 04:57 PM

Comme je vous l'ai dit dans mon tout premier petit article, en 2016, j'ai décidé de bouger, de changer, de m'améliorer. Ha, elle est loin l'année de mes 15 ans , ou j'allais à la gym le mercredi, à la danse le vendredi en plus du sport à l'école plusieurs...

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